Gemmes Coaching
Révéler ~ Oser ~ Briller
Bienvenue,
Une gemme est une pierre fine, précieuse ou ornementale.
Il en existe de toutes formes, couleurs, origines et avec ses propres caractéristiques mais chacune est unique.
Comme vous...
J'aide les femmes à révéler leur singularité et à oser leurs ambitions professionnelles pour être plus épanouies. En tant que femme, nous avons souvent tendance à nous limiter et c'est bien dommage. Soyons ambitieuses pour nous-mêmes !
Je suis là pour vous accompagner vers une vie lumineuse, qui vous ressemble et surtout celle que vous aurez choisie.
Géraldine
Qu'est ce que le coaching ?
Le coaching est né aux Etats-Unis, au début des années 60.
Le milieu sportif ainsi que les entreprises s'y sont intéressés de près pour développer les compétences de leurs managers.
L'essor du développement personnel permet aujourd'hui à chacune de pouvoir en bénéficier.
Il s’entend tout aussi bien sur le domaine professionnel que personnel.
Concrètement, le coaching est un accompagnement personnalisé vers le changement et le mieux-être.
A qui s'adresse le coaching ?
Le coaching s’adresse avant tout à des femmes motivées, ayant la volonté d’aller de l’avant et de rompre avec ce qui ne convient pas ou plus dans leur vie.
J’insiste sur la motivation car un coaching requière de l’implication et du courage.
Oui, vous avez bien lu, j'ai osé ces mots ! Partir à la rencontre de soi et oser le changement va vous remuer un peu.
Mais rassurez-vous, si votre objectif est important pour vous alors vous trouverez les ressources pour vous investir pleinement. Et puis, je serai là pour vous booster.
Le coaching peut s’envisager dès 18 ans jusqu'à ... tout plein de bougies.
Il n’est jamais trop tard pour s’intéresser à soi et miser sur la personne la plus importante de votre vie, vous-même.
Gemmes coaching, on en parle dans Marie-Claire :
Comment se déroule un coaching ?
Prévoyez de vous investir 4 à 6 mois si vous souhaitez obtenir de solides résultats et ancrer le changement.
Les séances se déroulent à distance, via Zoom par exemple.
Des exercices seront au programme, lors des séances de coaching et entre nos rencontres.
La méthodologie que j’emploie répond à un processus précis et vous permet de :
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Faire le point sur votre situation actuelle,
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Définir votre objectif,
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Lever les points de blocage,
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Elaborer votre plan d’action factuel, précis et daté.
Quel est le rôle du coach ?
D’un point de vue étymologique, le coach (coche), est celui qui vous conduit d’un point A à un point B.
Le coach est à vos côtés pendant cette étape importante de votre vie. Il marche près de vous mais jamais devant ou derrière.
Etre coach, c'est l'art de poser les bonnes questions.
Les solutions viennent de vous, votre coach est là pour vous écouter, les faire émerger et vous aider à les mettre en place.
Vous restez maître de votre vie, de vos choix et de votre évolution. C’est une alliance en co-responsabilité.