Gemmes Coaching
Révéler ~ Oser ~ Briller
Les + pour vous aider
Sur cette partie du site, vous trouverez des ressources gratuites pour vous aider dans votre cheminement personnel. Je serai ravie d'avoir votre retour sur ce que vous testez ou comment vous mettez les choses en place de votre côté.
Bien sûr, si vous avez des questions, je suis disponible !
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Estime de Soi
L’estime de soi c’est le jugement ou l'évaluation qu'une personne a de sa propre valeur.
Elle dépend de notre éducation, de nos expériences de vie et bonne nouvelle, ça se travaille !
Le but étant d’aller vers un équilibre car une forte estime de soi n’est pas forcément une garantie d’épanouissement.
Je vous propose un petit test afin de savoir où vous en êtes par rapport à votre estime de vous-même.
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