Coaching personnel

Famille  ~  Couple  ~  Relations  ~ Vie sociale ~ Equilibre de vie

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Femme stressé
Couple à la terrasse d'un café

Je me sens débordée : entre mon travail, ma famille, mes enfants ;

Je n'arrive pas à oser être la personne je suis vraiment au fond de moi ; 

Je ne sais pas prendre du temps pour moi ; 

Je ne parviens pas à dire non ;

Je ne suis pas assez ; 

 

Je me mets une pression infinie pour être à la hauteur ;

 

J'ai besoin de tout contrôler ;

Je suis constamment stressée ;

Je ne suis pas épanouie pleinement dans ma vie;

Je n'arrive pas à gérer mes émotions.

Je crois profondément qu’il est possible de changer.

Notre Être est composé de nos valeurs, talents, qualités mais aussi de nos difficultés, peurs, blocages... Il est autant important de connaître ses points forts que ses parts d’ombre. L'idée étant de parvenir à avancer avec les deux pour aller vers la lumière et l'équilibre.

En coaching, je n’analyserai pas votre passé (ça, c’est un autre métier) mais je vous aiderai à prendre conscience de vos talents et nous travaillerons sur vos points de blocage en lien avec votre objectif.